Pränatal im Sangha Yoga Center Zillertal

Wichtige Informationen

Für alle Levels!

Alle Infos findest du auf Sangha Yoga Zillertal

Beschreibung

Im pränatalen Yoga schaffen wir gemeinsam eine Gemeinschaft und einen sicheren Ort, an dem Sie alle Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt und die bevorstehende Geburt Ihres Babys teilen können. Pränatales Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Körper, Geist und Emotionen einer Schwangeren zugeschnitten. Es hilft, allgemeine Schwangerschaftsschmerzen und -schmerzen sowie mentale und emotionale Probleme zu lindern und den Körper auf die Geburt und die Erholung nach der Geburt vorzubereiten. Wir integrieren auch Pranayamas (Atemübungen), Visualisierungen und Meditationen, die schlaflose Nächte, Angstzustände, Geburtserfahrungen und alles andere, was Sie vor der Geburt des Babys fühlen können, erleichtern können. Um einen Schwangerschaftskurs zu besuchen, ist keine bereits vorhandene Yoga-Kwowlegde erforderlich. Physisch ist Yoga vor der Geburt dafür bekannt, die Linderung von: Engen Hüften, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Schmerzen im oberen / mittleren Rückenbereich, Nacken- und Schulterbeschwerden oder Kopfschmerzen, Schwellungen in Händen und Füßen Säurereflux, und Übelkeit.

Im pränatalen Yoga schaffen wir gemeinsam eine Gemeinschaft und einen sicheren Ort, an dem Sie alle Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt und die bevorstehende Geburt Ihres Babys teilen können. Pränatales Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Körper, Geist und Emotionen einer Schwangeren zugeschnitten. Es hilft, allgemeine Schwangerschaftsschmerzen und -schmerzen sowie mentale und emotionale Probleme zu lindern und den Körper auf die Geburt und die Erholung nach der Geburt vorzubereiten. Wir integrieren auch Pranayamas (Atemübungen), Visualisierungen und Meditationen, die schlaflose Nächte, Angstzustände, Geburtserfahrungen und alles andere, was Sie vor der Geburt des Babys fühlen können, erleichtern können. Um einen Schwangerschaftskurs zu besuchen, ist keine bereits vorhandene Yoga-Kwowlegde erforderlich. Physisch ist Yoga vor der Geburt dafür bekannt, die Linderung von: Engen Hüften, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Schmerzen im oberen / mittleren Rückenbereich, Nacken- und Schulterbeschwerden oder Kopfschmerzen, Schwellungen in Händen und Füßen Säurereflux, und Übelkeit.

Dauer

Die durchschnittliche Verweildauer beträgt 1.5 Stunden.

Veranstaltungsinformationen

08.08.2022
08:45
Hippach
Standort