Kundalini im Sangha Yoga Center Zillertal

Wichtige Informationen

Für alle Levels!

Alle Infos findest du auf Sangha Yoga Zillertal

Beschreibung

Durch Kundalini Yoga wirst du dich nicht nur der Geometrie deines Körpers bewusst, sondern auch sehen, wie diese Praxis die Energie, Emotion und Bewegung in deinem Körper schnell und effizient beeinflusst. Wir alle haben „Blockaden“ in unserem Körper, in denen Energie stecken bleibt und wir nicht mehr mit unserer Geist-Körper-Verbindung im Fluss sind. Der Begriff "Kundalini" kommt vom Sanskrit-Wort "Kundal" was "rund" bedeutet. Laut dem Praktiker kann die Energie der Kundalini mit einer zusammengerollten Schlange verglichen werden, die an der Basis deiner Wirbelsäule sitzt und schläft, aber bereit ist, geweckt zu werden. Kundalini Yoga wird praktiziert, um diese Energie zu aktivieren, die es ermöglicht, deine Wirbelsäule und durch die Chakren zu bewegen, um ein Gleichgewicht in deinem Körper zu schaffen. Die Praxis eignet sich hervorragend, um Ausdauer aufzubauen, den Körper zu stärken, die Lungenkapazität zu erhöhen und Menschen dabei zu helfen, ungewollte Gewohnheiten und Süchte abzulegen.

Durch Kundalini Yoga wirst du dich nicht nur der Geometrie deines Körpers bewusst, sondern auch sehen, wie diese Praxis die Energie, Emotion und Bewegung in deinem Körper schnell und effizient beeinflusst. Wir alle haben „Blockaden“ in unserem Körper, in denen Energie stecken bleibt und wir nicht mehr mit unserer Geist-Körper-Verbindung im Fluss sind. Der Begriff "Kundalini" kommt vom Sanskrit-Wort "Kundal" was "rund" bedeutet. Laut dem Praktiker kann die Energie der Kundalini mit einer zusammengerollten Schlange verglichen werden, die an der Basis deiner Wirbelsäule sitzt und schläft, aber bereit ist, geweckt zu werden. Kundalini Yoga wird praktiziert, um diese Energie zu aktivieren, die es ermöglicht, deine Wirbelsäule und durch die Chakren zu bewegen, um ein Gleichgewicht in deinem Körper zu schaffen. Die Praxis eignet sich hervorragend, um Ausdauer aufzubauen, den Körper zu stärken, die Lungenkapazität zu erhöhen und Menschen dabei zu helfen, ungewollte Gewohnheiten und Süchte abzulegen.

Dauer

Die durchschnittliche Verweildauer beträgt 1.5 Stunden.

Veranstaltungsinformationen

06.10.2022
20:00
Hippach
Standort